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- 어깨의 턴 -스윙의 기술-
- 백스윙 스타트에 따라 어깨는 서서히 돌아서 스스로 거울을 보면 어깨등이 보일 정도로 즉 90도 이상의 턴이 되어야 합니다. 또한 히프의 턴은 어깨턴의 반 정도 4..
- 2007.09.04
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- 다양한 코스에서 꿈의 라운드 펼쳐보세요
- 칭다오, 타이거 비치 골프링크스 칭다오(青岛) 인근 하이양(海阳)시에 있는 타이거 비치 골프링크스는 아시아 지역에서는 찾아보..
- 2007.09.04
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- 어프로치라고 해서 어드레스가 다른 것은 아니다
- 어프로치 샷이라고 해서 특별한 어드레스를 취하는 것은 아니라고 생각해야 한다. 물론 몸통의 회전을 일관성 있게, 백 스윙은 어떻게, 또는 손목을 지나치게 많이 사..
- 2007.09.04
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- 하체의 버팀
- 우선 하체를 잘 버티려면 견고한 Setup이다. 자세가 확실해야 하체의 버팀이 잘 이루어진다. 하체의 버팀은 백스윙 시 우의 축, 임팩트 시 중심의 축 Follo..
- 2007.08.28
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- 골프의 5대원칙 숙지해야 빠르게 향상
- 골프를 오랫동안 친 분이나, 이제 막 시작한 초보자 분들이나 한결 같은 바람은 골프를 잘 치는 것이다. 골프를 잘 치기 위해서는 스윙의 메커니즘을 비롯해 멘탈,..
- 2007.08.28
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- 스코어 기복 막으려면… 현재의 샷에 집중을
- 골프만큼 예민한 스포츠가 있을까. 사소한 요인이나 무수한 이유 때문에 샷이 흔들려 그날 게임을 망치고, 하루(직전 라운드와 현재 라운드) 사이에도 10타, 20타..
- 2007.08.28
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- 골프투어 1. 필리핀과 태국 -동남아 그린에 빠져 볼까
- 필리핀 다바오 골프클럽 다바오는 그 동안 신혼여행지로 더욱 유명했다. 정말 그림 같다는 말이 어울리는 `펄팜 비치 리조트'를 비롯해 마르코폴로, 그랜드 리갈 등..
- 2007.08.28
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- 스윙의 기술 4. 양손의 삼각형
- 양쪽 어깨를 직선으로 하여 양손의 끝점으로 이어져 이루는 삼각형의 유지는 백스윙 스타트에서 허리 직전까지 Follow에서 허리 직전까지 변하지 않는 것이 바로 어..
- 2007.08.21
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- 어깨통증의 주범 회전근개부(rotator cuff)의 부상
- 골프로 인한 상해 중 가장 흔한 것이 근육의 염증이나 근육통으로 인한 통증이다. 어깨는 우리 몸에서 가장 움직임의 범위가 큰 곳이다. 따라서 관절이 복잡하게 붙어..
- 2007.08.21
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- 드라이버 샷 거리 늘리려면
- 드라이버샷 거리를 늘리고 싶은 욕심이 누구에게나 있을 것이다. 그러나 거리는 쉽게 늘어나지 않는다. 그러나 거리는 쉽게 늘어나기 않는다. 거기에는 이유가 있다...
- 2007.08.21
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- 골프연습장을 선택하는 요령
- 점점 골프인구가 늘어나는 추세에 있는 반면 골프를 가르치는 레슨프로들의 수준은 그다지 높은 편이 아닌것 같다. 동네마다 예전의 당구장을 보듯이 최소 몇군데씩은 실..
- 2007.08.14
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- 2007 여자월드컵축구 개막
- 2007 여자월드컵축구가 내달 10일부터 30일까지 항저우 비롯해 청두, 상하이, 톈진, 우한에서 열린다. 항저우에서 준결승전을 포함해 본선 7경기가 치러지고 상..
- 2007.08.14
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- 스윙의 기술 . 상하의 움직임
- 골프에서 최고의 악습은 상하의 움직임이다. 특히 백스윙에서 허리, 무릎 등이 펴지면 어깨의 턴은 되지 않으며 팔만 올리는 스윙을 하게 되며 어깨 턴이 안 되면 다..
- 2007.08.14
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- 내 몸에 맞는 전략 세우기 - 골프 -
- 내 골프 수준을 파악하는 데는 기록이 최선이다. 최소 5차례 이상의 라운드를 두고 티 샷의 페어웨이 적중률과 OB나 헤저드에 빠진 비율 등을 파악하고 아이언 샷의..
- 2007.08.14
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- 티잉 그라운드 규칙 - 티샷 구역은?
- 거리 170야드의 파3홀. A씨는 원래 4번 아이언으로 칠 거리였으나 그날따라 아이언 샷에 자신이 없었다. 궁리 끝에 A씨는 아이디어 하나가 떠올랐다. "5번 우..
- 2007.08.07
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- 스윙의 기술-3
- 어드레스에서의 양손그립이 Back Swing시 이동하면서 두 주먹이 허벅지와의 거리가 주먹 2개 정도만 Back Swing 시 옆으로의 이동 때도 오른쪽 허벅지를..
- 2007.08.07
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- 밟은 볼은 어떻게?
- 퍼덕이의 볼이 그린 근처 러프에 떨어졌다. 그런데 앞팀의 골퍼 한명이 볼을 못 보고 걸어가다가 그만 퍼덕이의 볼을 밟아 버렸다. 퍼덕이의 볼은 지면에 반쯤 박혀..
- 2007.07.31
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- 연습패턴을 바꾸자
- 프로와 아마추어 골퍼 간에는 여러 가지 차이점이 있다. 연습패턴이 다른 것도 그 중 하나다. 프로들은 라운드 전과 라운드 후에 연습하는 데 반해 아마추어들은 라운..
- 2007.07.31
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- 스윙의 기술 2. 다운스윙… 손이 저절로 떨어지는 상태
- 우리는 Down Swing을 어떻게 하느냐 정신없이 올라간 Back Swing에서 어떻게 정신 차리고 Down을 유도하느냐 이것은, 중요한 문제이며 말이 많은 부..
- 2007.07.31
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- 볼을 낮게 보내려면
- 요즘처럼 바람이 많이 불고 기상 여건이 좋지 않을 때 유용하게 그린을 공약할 수 있는 낮은 탄도의 샷을 배워 보도록 하자. 프로들의 골프 스윙을 보다보면 드라이버..
- 2007.07.24
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