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- [건강 Tip] 영양과 어린이의 지능
- 영양학 전문가들은 뇌기능을 높이는데서 음식이 80%의 역할을 하는 것으로 보고 있다. 어린이들은 2살이 되면 뇌세포의 증식이 끝나고 3살이 되면 뇌질량이 어른 뇌..
- 2008.09.02
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- [건강칼럼] 승리의 환호, '만세'에 숨겨진 건강 비결
- 17일간 전 세계인을 감동의 도가니로 몰아넣었던 베이징 올림픽이 드디어 막을 내렸다. 더웠던 여름 밤, 우리는 326kg을 들어 올린 장미란 선수나 400m 자유..
- 2008.09.02
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- [건강] 변비에 좋은 음식
- *미역 해조류 중에서도 특히 섬유소가 많은 것이 미역이다. 비타민이 풍부한 오이, 팽이버섯과 함께 새콤달콤하게 무쳐내면 나른한 여름, 입맛도 확 살릴 수 있어 금..
- 2008.08.26
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- [건강칼럼] 우리아이 더위를 이기게 하는 음식
- 작열하는 태양의 기운이 밤중까지 남아 있어 25도 이상의 기온을 보일 때. 보통 이것을 열대야라고 부른다. 열대야가 지속되면 밤잠을 편히 이루기 어렵고 다음날까지..
- 2008.08.19
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- [건강칼럼] 바캉스 후유증 생겼다면 이렇게 극복하세요
- 배 마사지, 냉찜질, 고단백 보양식 등으로 건강 회복
- 2008.08.12
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- 건강칼럼］건강하게 여름나기 ④ 장티푸스
- 발열, 무력감, 식욕부진, 두통, 근육통 등 초기증세
- 2008.08.05
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- 냉방병, 환기 부족이 문제
- 냉방병의 가장 큰 원인으로는 환기의 부족으로 인해 건물 내에 유해물질이 축적되어 증상을 일으키는 것으로 추정하고 있다. 에어컨은 습기제거의 효과가 커서 공기를 건..
- 2008.08.05
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- 방학 중 어린이 건강관리 7계명
- 방학 중 어린이 건강관리 7계명 여름은 어린이에게 가장 즐거운 계절. 학교도 방학하게 되고, 야외에서 마음껏 자유롭게 뛰어 놀 수 있다. 이 여름방학은 어린이들이..
- 2008.07.29
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- ［건강칼럼］건강하게 여름나기 ③콜레라
- 본격적인 여름철을 맞아 주의해야 할 질병중의 하나로 콜레라가 있다. 콜레라는 수인성 전염병으로 ‘비브리오 콜레라’ 세균에 의한 급성 소화기계 감염증으로 균에 오염..
- 2008.07.29
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- [건강칼럼]건강하게 여름나기 ①세균성이질
- 손씻기, 물끓여 마시기, 식재료 위생관리 중요
- 2008.07.15
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- [건강칼럼] 땀 많은 아이, 그냥 땀 흘리게 하라
- 땀띠 원인 땀 자체가 아닌 땀이 원활히 배출되지 못한 탓
- 2008.07.08
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- [건강칼럼] 여름엔 여름기운 받아야 건강해요
- 적당히 땀 흘리고 햇빛 즐겨야 ‘건강’, ‘성장’ 챙길 수 있어
- 2008.07.01
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- [건강칼럼] 여름철 'A형 간염' 주의보
- 얼마 전 우리나라에서는 A형 간염 질병주의보가 내려졌다. A형 간염이란 A형 간염 바이러스에 의한 급성감염되는 전염성 질환이다. 질병관리본부에서는 지난 6년간 A..
- 2008.06.24
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- 건강칼럼-잠들기 힘들어요
- 우리가 건강한 생활을 영위하기 위해선 무엇보다도 기본적으로 잠을 잘 자는 것이 중요하다. 현대사회가 복잡해지고 스트레스가 많아짐에 따라 불면증으로 고통을 호소하는..
- 2008.06.18
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- 나들이 후유증에 대한 만반의 준비
- 화창한 날씨가 이어지고 있다. 그러나 이 맘 때면 진료실에는 늘 감기나 비염 같은 호흡기 환자가 늘어나곤 한다. 부모 손을 잡고 놀이동산, 박물관, 체험학습 현장..
- 2008.05.31
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- 지긋지긋한 두통, 원인을 찾아라
- 우리는 평생을 살면서 한번쯤 두통을 경험 해 보지 못한 사람은 없을 것이다. 질병의 증상 중에서 두통은 가장 흔하다 할 수 있다. 머리가 아프면 뇌졸중은 아닐까..
- 2008.05.20
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- 성장의 계절 '봄'을 놓치지 마세요
- '하늘 향해 두 팔 벌린 나무들 같이, 무럭무럭 자라나는 나무들 같이~ 너도 나도 씩씩하게 어서 자라서~' 어릴 적 봄이 되면 따라 부르고 흥얼거리던 동요 기억하..
- 2008.05.06
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- 따스한 봄날 건강하게 즐기자
- 봄철 알레르기 예방이 중요하다
- 2008.04.21
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- 아이 코 고는 소리, 성인병 오는 신호?
- 몸속 열많은 아이 코골 확률 높아
- 2008.04.15
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- 유아기에 수면 부족하면 과체중 아이 된다
- 유아 때 잠자는 시간이 하루 평균 12시간이 못 되면 나중에 과체중이나 비만이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 의과대학의 엘시 태버라스 박사는..
- 2008.04.15
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