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- 자연 속 힐링 온천… 한 해의 피로 씻는다 hot
- 추위가 기승을 부리는 본격적인 겨울, 온천 여행이 늘고 있다. 온천은 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 해줘 심신을 안정시켜주는 치유작용을 한다. 대자연을 품고 있는 중..
- 2013.01.03
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- [골프칼럼] 그린 주변 어프로우치샷은 욕심을 버려라
- 핀에 붙이겠다는 욕심은 금물, 홀 1미터 거리라 생각해야 핀까지의 거리가 50에서 60야드가 남으면 우선 골퍼들은 컵에 붙여서 버디를 잡으려는 욕심에..
- 2013.01.02
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- [건강 다이어트 배틀] 겨울철 운동 다이어트 효과 2배! hot
- 우리 몸은 온도가 낮아지면 인체의 온도, 곧 체온을 유지하기 위해 더 많은 칼로리를 소모하게 된다. 따라서, 기온이 낮을 수록 우리 몸의 체온유지를 위해 에너지를..
- 2012.12.30
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- [건강 다이어트 배틀] 건강 다이어트 중간점검 hot
- 다이어트 배틀 시즌1에 도전중인 김은지(47), 김양희(41), 박선영(38), 유미희(36)씨는 지난 12월 14일(금) 아침부터 바쁜 하루를 시작했다. 8:3..
- 2012.12.24
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- [건강 다이어트 배틀] 우리의 살들을 나눕니다… 감량 1kg=10.. hot
- 도전자 4인이 작은 나눔을 실천합니다. 3주차 총 감량체중 23.6kg=2360元 모금 건강 다이어트 배틀 두번째 미션- 뱃살이여 안녕! 도전자 4인의 훌라후프...
- 2012.12.15
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- [건강 다이어트 배틀] 2012 상하이 국제마라톤 대회(上海国际马.. hot
- 겨울비속을 달리다. 2012 상하이 국제마라톤 대회( 2012上海国际马拉松赛) 참가
- 2012.12.15
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- [건강칼럼] 겨울 감기 물리치는 따뜻한 비법, ‘겨울뜸’과 ‘햇..
- 본격적인 겨울철에 들어서면서 아이들 겨울 감기가 비상이다. 아이들 면역력은 보통 만 5세 정도 되어야 감기를 스스로 이겨낼 정도의 면역력을 갖추게 된다고 본다....
- 2012.12.10
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- [건강 다이어트 배틀] 1주차, 우리 이만큼 줄었어요 hot
- 1주일을 마친 팀JY스포츠 의견, 운동법,Private Wellness 의견
- 2012.12.04
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- 건강 다이어트 본격 돌입… 명도성팀 VS 홍메이루팀 hot
- 다이어트 전 건강 체크!! 경도고혈압, 지방간, 경도지방간 소견 보여...333kg 그녀들의 다이어트 다이어리
- 2012.11.26
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- [건강칼럼]아이의 살을 키로 바꾸는 성장 프로젝트
- 살이 키로 가는 것은 만 5세까지만 통계적으로 아이들은 봄․여름에는 키 성장이 두드러지고 가을․겨울에는 체중증가가 두드러진다. 겨울에는 추위 때문에 활동량이 줄어..
- 2012.11.23
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- 333kg의 4人 도전자, 살과의 전쟁이 시작된다 hot [13]
- 건강 다이어트 배틀 시즌 1 START! 농심 백산수가 함께하는 ‘건강 다이어트 배틀’ 시즌 1에 4명의 도전자가 확정됐다. 총 28명의 신청자 중 비만지수, 신..
- 2012.11.16
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- [건강칼럼]콜록콜록 기침이 계속된다면? 몸의 이상 신호!
- 벌써 쌀쌀한 바람이 우리 몸을 파고드는 계절이 다가오고 있다. 기온이 떨어질 때 우리 몸이 가장 먼저 보내는 이상 신호 중에는 ‘기침’이 있다. 연일..
- 2012.11.16
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- [건강 다이어트 배틀] 여성의 몸을 잘 아는 그들이 온다 hot
- 名都城 Team JY Sports 이종모 트레이너 VS 虹梅路 Private Wellness 주형섭 트레이너 다이어트 배틀 트레이너로 참여하게 된 이유는‘ 다이어..
- 2012.11.12
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- ‘건강 다이어트 배틀’로 건강 챙긴다 hot
- 교민여성, 건강 다이어트 프로젝트에 도전 황제 다이어트, 커피 다이어트, 원푸드 다이어트, 심지어 혈액형별 다이어트까지…. 이처럼 다이어..
- 2012.11.09
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- [건강칼럼] 항생제, 정말 감기에 도움이 될까?
- 계속되는 추위 속에 감기에 걸린 아이들이 부쩍 많아졌다. 어른에 비해 아이들은 면역력이 약해서 감기 바이러스에 쉽게 노출되는데, 그럴때 마다 항생제를 먹여야 할지..
- 2012.11.05
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- [건강칼럼] 아이 감기, 유형 따라 면역력 키우는 법 달라
- 찬바람이 불기 시작하면 우리 아이들을 힘들게 하는 감기, 그러나 감기라고 다 같은 건 아니다. 감기에 걸렸다하면 유난히 기침을 많이 하는 아이, 콧물이 줄줄 흐르..
- 2012.10.30
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- [건강칼럼] 아토피 심해지는 가을, 어떻게 관리할까?
- "이제 찬바람 불고 건조해지면 아토피 더 심해질 텐데, 특별한 방법은 없는지 고민이에요.” 가을이면 진료실을 찾은 어머님들에게 자주 듣는 말이다. 아토피 피부염...
- 2012.10.23
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- [건강칼럼] 공기가 차가워지는 환절기, 호흡기 건강 살펴야
- 지난 수요일을 기점으로 아침 저녁으로 공기가 더욱 차가워지고 있다. 이맘때는 이슬이 찬 공기를 만나 서리로 변하는 때이다. 가을 단풍이 짙어지고 제비 같은 여름새..
- 2012.10.20
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- [건강칼럼] 공기가 차가워지는 환절기, 호흡기 건강 살펴야
- 지난 수요일을 기점으로 아침 저녁으로 공기가 더욱 차가워지고 있다. 이맘때는 이슬이 찬 공기를 만나 서리로 변하는 때이다. 가을 단풍이 짙어지고 제비 같은 여름새..
- 2012.10.18
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- [건강칼럼]뚝 떨어진 아침 기온, 아이 비염 관리 초비상
- 최근 맑은 콧물을 뚝뚝 흘려대는 아이들이 많아지고 있다. 이는 아침 기온은 서늘하게 추운 반면 낮 기온은 아직 20℃ 안팎을 유지하고 있어, 커진 일교차에 아이들..
- 2012.10.17